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快开学了孩子却玩疯了 用这些招儿帮孩子收心

日期:2019-09-23编辑作者:教育考试

新葡萄京官网 1商报图形 王若静 制

开学进入倒计时 家长要帮孩子“收心”

从盼望着过年,到过年,再到十五。眼看着寒假已经结束了,榕城大多中小学这两天纷纷迎来新学期。可很多家长开始叫苦连天:孩子竟越来越难管教了,整天抱着电视机不放;总是处于兴奋状态,疯玩疯闹做什么事情都静不下心来;日夜颠倒,晚上不肯睡早晨不肯起;食欲变得很差,咳嗽鼻涕又开始找上门来……

商报记者 秦健

多数孩子看电视玩游戏成瘾

如何帮孩子把“野”心拽回来,让孩子真正“收心”,回归课堂,回归校园,对于家长、老师来说很是关键。教育专家表示,家长和学校在帮助孩子进入新学期学习状态时,应避免粗暴简单的方式,而应该用循序渐进的改变,让孩子逐渐融入新学期的学习生活当中。

重庆商报讯“还有几天就要开学了,作业都还没有完成,孩子还天天熬夜看电视打游戏,开学了怎么学得进去?”一想到开学在即,近几天,南岸区的喻女士一直在担心。昨天,记者调查发现,看电视、上网仍是很多中小学生假期的主要消遣方式,临近开学仍玩得乐此不疲。专家建议,家长[微博]应科学的帮助孩子调整心态,做好开学前的过渡,迎接新学期的学习生活。

“就快开学了,老师布置的作业还没做完,天天守着电视看,多说他几句还嫌烦。”李一凡女士说,儿子已经上高二了,下学期就将进入高三了,现在正是学习的关键时期,但从儿子的身上看不到一点儿紧迫感,看电视、玩游戏就成了儿子主要的活动,经常看到深夜还不睡,早上又总是赖床不起。

开学现状:两天赶完寒假作业

家长:

“假期里想着让他放松一下,哪知道他竟养成了放松的习惯。”喻畅女士抱怨,上初二的儿子眼看要开学了,到了早上9点,她强行叫醒儿子起床,让他完成作业、看书复习。“但是他根本坐不住,在书桌前顶多坐上一个小时,又坐到电脑前面去了,要么看电视,要么打游戏。”

寒假里,没有严格的作息时间限制,既可以一觉睡到太阳晒屁股,也可以一宿不眠玩通宵,沉迷于电脑、电视中,需要假期补习的功课也没做,写作业时应付了事,离开学剩不到几天了有些孩子作业还没做完,有的根本就没做,想等着开学最后一两天加班加点赶作业。过年走亲访友,家人团聚热闹,孩子们的心也跟着逛“野”了,很难收回来。

孩子假期看电视养成习惯

科学地帮助孩子调整心态

记者从一些学生和家长身上了解到,开学在即作业没完成的现象很普遍。家长说,孩子放假了,作息时间也紊乱了,不要说孩子,作为成年人的家长早上起床的时间都很晚,每天活动项目满满的,疏于督促,孩子的寒假作业也落下不少。

“就快开学了,老师布置的作业都还没做完,还是天天守着电视看,多说他几句还嫌烦!”喻女士说,儿子已经上高二了,下学期就将进入高三了,现在正是学习的关键时刻,但从儿子的身上看不到一点紧迫感。由于上学期期末考试成绩较为理想,她对儿子的假期生活并没有做太大干预,看电视、玩游戏就成了儿子主要的活动,经常看到深夜还不睡,早上又总是赖床不起。

“很多家长觉得,春节期间让孩子玩‘疯’了,开学前一周左右,就强迫他们每天看书学习,或者给他们定标准、立目标,借此让他们放松的神经再紧张起来。其实,开学前采取过分施压的方式来‘收心’是不恰当的。”石媛媛分析说,孩子经过假期的休息,很多方面都处于松弛状态,如果突然给他们过多压力很容易导致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象,更有甚者出现抵触情绪,对开学产生恐惧心理。

陈女士的儿子东东读小学,这不都快开学了,东东的寒假作业还是最后两天在陈女士的监督下赶工完成的,“快开学了,不得不做了。这个春节,玩为主,每天最多只有1小时做作业。这几天,就给他补作业,调整作息时间,差不多可以进入开学状态了。”

“假期里想着让他放松一下,哪知道他竟养成了习惯!”喻女士抱怨,眼看要开学了,到了早上9点过,她强行叫醒儿子起床,让他完成作业、看书复习。“但是他根本坐不住,在书桌前顶多坐上一个小时,又坐到电脑前面去了,要么看电视要么打游戏。”

石媛媛建议,开学前,家长不妨为孩子做做心理调整,给孩子科学“收心”。先将孩子睡觉和起床时间逐渐前移直至恢复正常的作息制度,正面引导孩子正确对待开学。同时,在开学前一周家长应尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动,让孩子的心静下来。此外,可以适当地为开学营造氛围,帮助孩子减少看电视时间。比如,可以鼓励孩子制定新学年学习计划,和孩子一起准备好开学前的学习物品,在孩子有要求或有意愿的前提下,陪孩子去书店看一看,买点对孩子有益的书,这样对孩子适应新学期的生活大有益处。

“女儿做作业倒勤快,放假后一周作业就全做好了,不过此后再也没看过书。”俞女士说,寒假期间,他们夫妻本想让女儿放松一下,就没怎么管。没想到假期玩得太疯,弄得女儿没有一点学习的念头,反而产生了消极的厌学情绪。眼看2月7日就要开课了,这几天女儿却还是继续熬夜,愁坏了俞女士。

眼下,像喻女士一样为此烦恼的家长不在少数。家住大渡口锦天康都的周女士无奈地说,除了完成作业的时间,儿子就呆在家看电视打游戏,连吃饭都要三番五次的喊。

专家提醒:收心方式切忌简单粗暴

调查:

提起儿子的学习,家住宏杨新城的李女士无奈地告诉记者,前两天看儿子的寒假作业才写了几页,基本都没动。孩子平时学习压力也大,想着春节这几天让孩子也好好休息放松下。年前学一个星期,年后一个星期,结果过年玩得心野了,晚上玩电脑玩到很晚,早上睡得起不来,好不容易叫起来了,饭一吃就跑得不见踪影了。他爸爸在家还能好点,勉强坐那学一会,但也是心不在焉,一会喝水,一会吃东西,一会又是说要在网上查资料,整个人都静不下心来。今年都初二了,正是打基础的关键时期,真担心开学后没办法全心投入到学习中去。

看电视成孩子主要消遣方式

心理健康辅导专家杨永龙表示,对开学的恐惧和逃避,是因为假期中孩子习惯了比较自由自在的生活,一想到马上要受到约束便会变得不适,有的甚至对学习产生反感或厌恶的情绪。这并非不正常,但是不及时采取有效措施,就会演变为“假期综合征”,尤其对于小升初、初升高的学生,他们即将面临升学方面的压力,极易导致学生在新学期的第一次考试中失利,挫败学生的学习信心。为此,家长以后一定要提前半个月时间给孩子“收收心”。

对于即将结束的寒假,孩子们都是怎样度过的呢?记者昨日随机调查了10名中小学生发现,看电视、上网、串门……仍然是孩子们这个假期的主要消遣方式,虽然他们没有给自己具体的统计时间,大部分中小学生每天看电视超过3个小时。

现在,新学期开学了,学生朋友们主动调整是很有必要的,但是从完全放松到紧张起来是不能一蹴而就的,需要时间和过程。专家表示,“收心”并不是说让孩子在最后几天埋头做多少复习题,而是逐步地将学生的注意力转移到学习状态。“收心”阶段广大家长对学生的要求可以相对宽松一些,可以从兴趣入手,调整学生的状态,让学生享受学习的乐趣。每天学习任务应该循序渐进,由浅入深,不宜过重,避免学生对学习产生厌恶。

大渡口区实验小学五年级学生小涵说,假期她几乎就是看电视、看电影、逛街、溜冰,最近几天在家里主要是看电视。“平时在学校上课感觉每根神经都绷得紧紧的,假期主要就是上网打游戏、看电视放松一下。”周女士的儿子小王坦言。“一天除了上网、看电视,其它也没有什么好玩的!”家住江北五洲新村的高一男生刘杰说,就算是走亲戚,也只有看电视玩。

因此,家长要激发孩子对新知识的兴趣和好奇,不能采取过分施压的方式给孩子收心,作为家长要循序渐进地让孩子进入学习状态,给孩子一个逐渐适应的“坡度”。

支招:

小贴士

给孩子收心 不宜过分施压

开学收心家长可以做些什么

“很多家长觉得,春节期间让孩子玩‘疯’了,开学前一周左右,就强迫他们每天看书学习,或者给他们定标准、立目标,借此让他们放松的神经再紧张起来。其实,开学前采取过分施压的方式来‘收心’是不恰当的。”巴蜀小学三年级班主任田冰冰老师分析说,孩子经过假期的休息,很多方面都处于松弛状态,如果突然给他们过多压力很容易导致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象,更有甚者出现抵触情绪,对开学产生恐惧心理。

www.649.net,为开学营造点“氛围”

田老师建议,开学前,家长不妨为孩子做做心理调整,给孩子科学“收心”。先将孩子睡觉和起床时间逐渐前移直至恢复正常的作息制度,正面引导孩子正确对待开学。同时,在开学前一周家长应尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动,让孩子的心静下来。此外,可以适当的为开学营造氛围,帮助孩子减少看电视时间。田老师说,比如,可以鼓励孩子制定新学年学习计划,但要避免反复“唠叨”;比如准备好开学前的学习物品,在孩子有要求或有意愿的前提下,陪孩子去书店看一看,感受书香味,买点对孩子有益的书,如文学作品、学习参考书等,这样对孩子适应新学期的生活大有益处。

新葡萄京官网,福州十九中学一位老师在接受记者采访时表示:由散到紧,由松到严的过渡需要循序渐进,逐步进行。这就必须做好规划,使假期和开学顺利衔接。这位老师建议,家长可以主动引导孩子,在开学前和老师同学通通电话、发个邮件等多种方式沟通,一方面这是对假期生活的提前分享,另一方面,孩子在情感碰撞、智慧共享中增强学校生活对他的吸引力,这一定会有益于让孩子更快地适应新学期的学校生活。

这位老师建议,家长可以在孩子开学这段时间营造更多学习的“氛围”。主要包括两个方面:一是帮孩子准备学习物品。在选择参考书和工具书时,要本着实用、方便、求精不求多的原则;二是要做好心理调整准备,以乐观的心态迎接新学期。作为家长,帮助孩子在开学前做好以下三个准备——耐心倾听孩子对新学期的想法,适时指导。说一些欣赏和鼓励的话语,给孩子以信心;可以跟孩子多谈谈学校生活,分析新学期的学习特点,但要避免反复“唠叨”;开学阶段,家长尤其要注意自己以积极、乐观的心情来影响孩子,要让孩子充满快乐地去迎接新学期。

家长需要以身作则

福州十八中一位资深教师则表示,要想更好地帮孩子收心,父母的言行也很关键。

在开学后一周内,家长应研究一下孩子拿回来的课程表和作息时间,对孩子从离开家上学校到放学回家后的时间做一个合理的安排,制定一张与学校生活同步的“安排表”,以养成良好的生活习惯,争取新学期有一个良好的开端。另外,确定好合理可行的新学期学习目标和学习计划,但不能把自己的意志强加给孩子。

如果父母能保持规律的生活状态,自然会带动孩子进入状态,如果父母一直沉浸在过年的氛围中而让孩子收心,对孩子来说是很难的。因此,建议父母可以与孩子共同制订一个学习计划,每天保证一定的学习时间,共同执行,如果没有完成计划,就要接受一定的处罚,这个处罚也要是共同制定共同遵守的,比如没完成计划就要少看一小时电视,或是要补充完成之后才可以做其他事情等。而这个过程的关键在于:共同制定、共同遵守。

本报记者林超连

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